■ 有酸素マシンご利用について

有酸素マシン（ランニングマシン・クロストレーナー等）は、レッスン後の脂肪燃焼促進やコンディショニング向上のためにご活用いただけます。

ピラティスやトレーニングと組み合わせることで、
・脂肪燃焼効率の向上
・持久力アップ
・代謝の向上
・姿勢を保つ筋持久力の強化
などの相乗効果が期待できます。

“整える＋鍛える” を組み合わせることで、より効率的な身体づくりにつながります。

【ご利用方法】
・レッスン後のご利用はご予約不要です。
・ご利用の際は、「0円チケット」を取得のうえチェックインをお願いいたします。
※追加料金はかかりません。

【ご利用にあたってのお願い】
・安全のため、必ずシューズをご着用ください。
・ご利用後は簡単な清掃をお願いいたします。
・混雑時は譲り合ってのご利用をお願いいたします。
・体調が優れない場合は無理をせずお控えください。
・土や砂が付着したままのご利用は、ランニングマシン等の故障原因となる場合がございます。ご入店前に靴底の泥や砂を軽く落としていただきますようお願いいたします。

皆様が快適で安全にご利用いただける環境維持のため、ご理解とご協力を何卒よろしくお願い申し上げます！